還在為如何治療痛風而苦惱？讓我來幫您！
摘要：在生活中，很多因素會導致人們患上痛風，給生活和工作帶來很多不便，甚至是大大下降生活質量，加上痛風發(fā)作會使人們疼痛不堪，非常痛苦，因此，治療刻不容緩。
有相關研究表明，近20年來，我國痛風發(fā)病率急劇上升，而且患者不再是中年人、老年人，而是更加年輕化，有很多年輕人也患上痛風，加上痛風發(fā)作時令人非常痛苦，很多人的生活和工作都受到了很大的影響，那么，痛風是如何形成的呢?如何來治療痛風呢?我們一起來看看。
一、痛風的形成
痛風是由于人體的代謝垃圾——尿酸無法完全排出體內，導致血液中尿酸超標，析出尿酸晶體并藏在關節(jié)處，并于某一天使得關節(jié)發(fā)炎而導致的。一旦發(fā)作，人就會疼痛不堪，并且隨著發(fā)作次數(shù)越來越多，會導致關節(jié)變形。
二、如何治療痛風
1、藥物治療
現(xiàn)在治療痛風的最常用的藥就是三種，一種是秋水仙堿，一種是消炎止疼藥，第三種是激素。當然最重要的還是要聽醫(yī)生具體的安排。
2、健康飲食
現(xiàn)代社會進步迅速，很多白領一族生活工作壓力大，生活長期不規(guī)律，熬夜加班，缺乏運動，飲食也不合理，像一些海鮮、內臟這些都是當代辦公室一族常常吃的動物性高嘌呤的食物，或者經常吃火鍋、燒烤等等，這些都是誘發(fā)痛風的危險食物，還有的人由于各種工作原因或者其他原因，經常喝酒，這種行為也容易增加尿酸值。
因此，我們應該從源頭上預防和治療。也就是說，我們要科學安排飲食，少食海鮮肉類、火鍋燒烤等，多吃蔬菜水果，低熱量的食物，以細糧為主(如精面粉做的面食)，清淡飲食，多喝水，禁止酗酒。
圖片來源：攝圖網
3、適當鍛煉
適度的鍛煉有利于對尿酸的控制，從而控制了痛風。建議每天可以進行30分鐘左右的有氧運動。
4、多喝水
缺水會誘發(fā)痛風的發(fā)作，適當?shù)难a充水分可以使血液中的尿酸得到下降，所以多喝水不但可以預防痛風，也可以起到一定的治療作用。
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