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不想腦卒中,居然還要小心這道菜,真的假的?

時(shí)間:2019-10-26 10:13:28 作者:小諾 瀏覽次數(shù):

摘要:腦卒中,又稱腦中風(fēng),是一種患病風(fēng)險(xiǎn)高,致死率高,致殘率高的疾病。如果告訴你吃這道菜會增加患腦卒中的患病風(fēng)險(xiǎn),你還敢吃嗎?

  腦卒中是我國居民死亡的首要因素,每6.2秒就有一人發(fā)生腦卒中,每16秒就有一人死于腦卒中!更可怕的是,任何年齡段的人都有可能發(fā)生腦卒中,包括兒童。

  但近日有報(bào)道稱,“吃海帶會使血液變得粘稠,損傷血管,進(jìn)而增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)”,這是真的嗎?

在回答上述問題之前,小諾先給大家介紹一下,腦卒中的危害原理:

  腦卒中,包括腦出血和腦缺血。前者是由于血管破裂等導(dǎo)致的顱內(nèi)血量過多。后者是由血栓等引起的血管堵塞或大腦血流嚴(yán)重不足而不能為大腦提供足夠養(yǎng)分的情況。

  腦出血和腦缺血在患病上并不沖突,并不是說罹患一個(gè)就會降低另一個(gè)的患病概率。這是因?yàn)槎甙l(fā)病原因具有共性——腦血管彈性降低、老化及血管損壞。

那么,哪些因素會導(dǎo)致腦卒中呢?

  1、年齡越大風(fēng)險(xiǎn)越高。

  2、發(fā)生過一次中風(fēng)的人,再次發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也將上升。

  3、“三高”(高血壓、血脂、血糖)、肥胖及運(yùn)動較少的人群發(fā)病率較高。

  4、大量飲酒、吸煙;

  5、飲食結(jié)構(gòu)不合理,主要指水果、蔬菜和低脂乳制品攝入太少,而肉類、甜食和精制谷類及食鹽攝入過多。


圖片來源:攝圖網(wǎng)

那么真如網(wǎng)上傳播的那樣,吃海帶會導(dǎo)致腦卒中嗎?

  傳言稱海帶中含有大量甘露醇,進(jìn)入血液會導(dǎo)致水分丟失,使血液變得粘稠,血流減慢,易形成血栓,增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。

  但在國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《腦卒中患者膳食指導(dǎo)》中,發(fā)現(xiàn)海帶也并沒有被列入黑名單。所以,對于海帶該吃還是要吃的,注意吃前多泡一泡,減少鹽分?jǐn)z入。

腦卒中患者該注意什么?

  目前針對卒中,沒有特別的食物禁忌,最主要是提倡低鹽、低脂,注意增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力,注意選擇合適的健康險(xiǎn)。一款合適的健康險(xiǎn)相當(dāng)于用極低的成本提前準(zhǔn)備了腦卒中治療費(fèi)用。

免責(zé)聲明:本文僅以傳播保險(xiǎn)理念,普及保險(xiǎn)知識為目的,具體保險(xiǎn)產(chǎn)品責(zé)任請以保險(xiǎn)合同條款為準(zhǔn)。

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