迎接新生命總是讓人喜悅，母親在這一過程中承擔(dān)著極其重要的責(zé)任。許多女人在懷孕之后都會(huì)變成家里的核心，得到更多的關(guān)愛和照顧。在懷孕過程中，不僅很辛苦，還有很多無法言喻的苦楚。很多孕婦會(huì)在孕期發(fā)生水腫的情況，這也讓她們對(duì)自己胎兒的健康產(chǎn)生了擔(dān)心。那么，孕婦水腫對(duì)胎兒有影響嗎?

一、孕婦為什么會(huì)產(chǎn)生水腫？

　　1、懷孕后血液的增加造成血漿中的滲透壓發(fā)生改變，血液中的水分容易滲透到組織間液中，容易造成孕婦的下肢水腫;

　　2、懷孕時(shí)，孕婦的胎盤分泌的激素以及腎上腺分泌的醛固酮變多，這就造成了孕婦體內(nèi)的水分不能夠及時(shí)排出體內(nèi)，出現(xiàn)水腫;

　　3、隨著胎兒的發(fā)育，子宮也在增大，同時(shí)也增加了盆骨內(nèi)的壓力，導(dǎo)致下肢靜脈受到影響，從而發(fā)生水腫。

二、孕婦水腫對(duì)胎兒有影響嗎？

　　1、輕微生理性水腫是對(duì)胎兒沒有影響的，只要適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)理就能夠消除水腫，恢復(fù)正常;

　　2、嚴(yán)重生理性水腫會(huì)影響到胎兒在孕婦體內(nèi)的生長發(fā)育。水腫嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致孕婦皮膚真皮層代謝營養(yǎng)不良，不僅影響胎兒發(fā)育，還會(huì)影響胎兒的皮膚。這種情況需要孕婦及時(shí)采取措施緩解水腫，以此來減輕水腫對(duì)胎兒的影響;

　　3、病理性水腫不僅會(huì)造成孕婦自身的疾病，還會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡。如果孕婦是病理性水腫，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)囑做出相應(yīng)措施挽救。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

三、孕婦怎么緩解水腫？

　　1、按摩小腿可以有效地消除水腫，孕婦不方便時(shí)可以讓家人幫忙按小腿;

　　2、注意休息，盡量避免久站、久坐，多活動(dòng)有利于促進(jìn)血液循環(huán)，防止水腫;

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如飯后散步，不僅能夠消食，還能夠讓孕婦得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于小腿的肌肉收縮，促進(jìn)小腿靜脈血回流;

　　4、臨睡前小腿高抬，可以在腳下墊上枕頭，有利于小腿靜脈血加速回流，減輕靜脈內(nèi)壓，緩解孕期水腫;

　　5、睡覺時(shí)可以采用左側(cè)睡姿，能夠減少靜脈血管被壓迫，減少靜脈回流的阻力，從而緩解水腫;

　　6、控制鹽分的攝入，鹽分?jǐn)z入過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分排出不暢，造成水腫;

　　7、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素，營養(yǎng)不良也會(huì)造成孕婦水腫。因此，在孕期孕婦應(yīng)該多食用富含蛋白質(zhì)以及鐵的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)。