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盛夏來襲,如何防止腹瀉?

時間:2019-08-22 11:07:46 作者:小諾 瀏覽次數:

摘要:盛夏來襲,三伏難熬。白天宅在家里吃西瓜、吹空調,晚上出來路邊攤喝啤酒、小燒烤,簡直是夏天的標配,美呆!但是美中不足的是盛夏入秋的時候也是拉肚子的高峰期。

  伏,就是趴著的意思,三伏就是三十天都趴著。一動一身汗的盛夏,來點冰鎮(zhèn)西瓜、啤酒、小燒烤解解暑吧,肚子還不同意,動不動就成了醫(yī)院急診的常客。

為什么一到夏天就經常腹瀉?

  首先,夏天的氣溫高,細菌病毒生長環(huán)境適宜,剩飯剩菜和水果蔬菜更易變質;煩人的蒼蠅、蚊子、蟑螂一伙也開始大量滋生,帶著各種病原體在人群中肆意張狂;另一方面,盛夏炎熱,在沒有空調的地方真是多呆一秒就多出一斤汗,買瓶汽水“哈”一下才能爽一下,但殊不知這樣會刺激胃粘膜,胃酸不夠用,病原體就有漏網之魚了;除去這些原因之外,最主要的夏天腹瀉人群是路邊攤吃燒烤、喝扎啤侃大山的人,爽一時痛一時啊,腹瀉門診晚上客流量加大的最佳隊友可能就是路邊攤了,飲食衛(wèi)生無法控制,食品安全存在隱患都是腹瀉的根源。


圖片來源:攝圖網

那么,腹瀉這件事是可以控制的嗎?怎么防止腹瀉呢?

  最簡單的辦法就是勤打掃、控制嘴、管住腿:減少飯菜果蔬的囤貨,定期清理冰箱,保持空氣流通,減少生熟食交叉食用的情況,最最重要的是,控制一下自己一到晚上就想跑出去乘涼覓食的習慣,多喝熱水才是王道。

  對于控制不住自己的朋友來說,大半夜肚子痛跑醫(yī)院看急診大概也是家常便飯了吧,積少成多也是一筆開銷,嚴重的甚至可能腸胃炎。不要著急,這種急診醫(yī)保是可以報銷的!但是嚴重的飲食問題或食物中毒導致的嘔吐腹瀉可能會導致住院,建議購買商業(yè)醫(yī)療保險作為補充,一般的商業(yè)醫(yī)療保險健康險對于意外門急診和大病住院都是可以一定程度上報銷的,健全自己的保險配置,可以最大程度上彌補經濟損失。

免責聲明:本文僅以傳播保險理念,普及保險知識為目的,具體保險產品責任請以保險合同條款為準。

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