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光吃肉就能瘦？！生酮飲食減肥法真的靠譜嗎？
時(shí)間：2021-09-17 20:16:34
作者：招商信諾
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摘要：有心減肥的小伙伴，或許聽(tīng)說(shuō)過(guò)“生酮飲食法”的大名。這種減肥方法，號(hào)稱(chēng)“不節(jié)食不挨餓、不打針不吃藥、不戒油不戒肉、不運(yùn)動(dòng)就躺瘦”，可謂是聞?wù)吆闷?、?jiàn)者欲試！
不過(guò)就在最近，美國(guó)醫(yī)師醫(yī)藥責(zé)任協(xié)會(huì)（PCRM）的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期采用生酮飲食，可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)！這種風(fēng)靡一時(shí)的網(wǎng)紅減肥方式，為何評(píng)價(jià)如此兩極？別著急，一諾這就帶你研究！
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