靜脈曲張是如何形成的
摘要：靜脈曲張是一種常見的由于下肢血液循環(huán)不好，靜脈瓣膜血液通過能力減弱而引起的下肢靜脈膨脹扭曲的現(xiàn)象。常見于久坐久站以及體力勞動者身上。日常加以鍛煉和養(yǎng)護(hù)能夠有效緩解靜脈曲張。
靜脈曲張是一種常見于長時間站立工作者以及體力勞動者腿部的癥狀。臨床表現(xiàn)為小腿及大腿側(cè)面血管呈現(xiàn)黑青色并伴有腫脹和扭曲。靜脈曲張表面上并不會出現(xiàn)不好的癥狀，但若不及時加以治療和干預(yù)，后果還是比較嚴(yán)重的。小諾初中時的班主任就是由于嚴(yán)重的靜脈曲張，不得不在我們初二時離開了她熱愛的課堂。
一、 靜脈曲張是如何形成的?
靜脈曲張是由于腿部靜脈瓣膜薄弱。正常情況下，血液會通過靜脈瓣膜回流至心臟，但當(dāng)靜脈瓣膜薄弱時。血液通過的能力下降，導(dǎo)致血液集中在腿部，給腿部靜脈造成了更大壓力。此時靜脈就會出現(xiàn)腫脹，扭曲等特點(diǎn)，也就是所謂的靜脈曲張。
靜脈瓣膜薄弱一般由于兩種情況造成。首先，隨著人體的衰老，靜脈瓣膜的功能也在隨之退化，并且靜脈瓣膜薄弱帶有一定的遺傳性質(zhì)。其次，孕婦、體力工作者或者教師這類需要長時間站立的人群，由于腿部壓力比較大，更容易損傷靜脈瓣膜，引起靜脈曲張。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、 如何預(yù)防靜脈曲張
1、 盡量避免久坐或久站，如工作性質(zhì)導(dǎo)致必須久坐，那就多活動腳踝以及腿部，有助于血液的流通。同理，如果要久站，也要多活動腿部，減少內(nèi)部壓力，盡量多坐下休息一會。
2、 若已經(jīng)出現(xiàn)靜脈曲張的癥狀，則應(yīng)該在醫(yī)生建議下，選擇壓力適當(dāng)，長度適當(dāng)?shù)膹椓σm。增加外部對于靜脈的壓力，促進(jìn)血液的流通。
3、 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及健身也能夠有效的增強(qiáng)腿部力量，加強(qiáng)血液循環(huán)，預(yù)防靜脈曲張的形成。
總結(jié)一下，避免久站久坐，加強(qiáng)腿部的血液循環(huán)能夠有效地緩解靜脈曲張。另外小諾也要提醒大家，控制好體重對于治療靜脈曲張也是非常重要的。
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