孩子經(jīng)常半夜喊腳痛是生長(zhǎng)痛嗎？
摘要：很多媽媽都有這樣的經(jīng)歷，明明孩子白天活蹦亂跳的，精力旺盛，一到晚上或者半夜總哭哭唧唧喊著腳痛，去醫(yī)院也檢查不出有什么問(wèn)題來(lái)，這是怎么回事呢？
其實(shí)呀，在檢查排除各種可能性之后，這種時(shí)候就是所謂的生長(zhǎng)痛了，是孩子在拉扯身體長(zhǎng)個(gè)子造成的感覺(jué)。
一、什么是生長(zhǎng)痛？
發(fā)生在幼兒期和青春期間的生長(zhǎng)過(guò)程中的一種生理現(xiàn)象，發(fā)生在四肢、以關(guān)節(jié)部位為主的歇性性、原因不明、可自愈且局部按壓無(wú)異常、但是疼痛界限不清的疼痛感。
二、生長(zhǎng)的時(shí)候?yàn)槭裁垂趋罆?huì)疼痛呢？
幼兒期和青春期是身體快速生長(zhǎng)的時(shí)期，骨骼生長(zhǎng)特別快，此時(shí)與肌肉生長(zhǎng)沒(méi)辦法同步，造成肌肉牽拉而疼痛，所以不少孩子感覺(jué)膝蓋及腿部骨頭疼痛，其實(shí)是周?chē)募∪馔?，這是真是的“成長(zhǎng)體驗(yàn)”。
生長(zhǎng)痛大多數(shù)無(wú)預(yù)兆，為突然疼痛，且能自行緩解。如果孩子的疼痛是持續(xù)的，且局部有明顯異常，如紅腫、壓痛，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查，排除某些疾病所致，常見(jiàn)骨折、白血病、關(guān)節(jié)炎、骨癌等，別誤認(rèn)作生長(zhǎng)痛而延誤。
大部分生長(zhǎng)痛都發(fā)生在夜晚，因?yàn)榘滋旃趋郎L(zhǎng)較慢拉扯感較弱，且孩子在白天的時(shí)候心思一門(mén)都撲在玩?；蛘邔Ｗ⒛呈露雎愿杏X(jué)，一到夜晚身心放松下來(lái)，加上此時(shí)身體骨骼快速生長(zhǎng)，周?chē)窠?jīng)肌肉受牽拉引起痛覺(jué)便覺(jué)得疼痛難忍。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
三、如何緩解生長(zhǎng)痛？
1、局部按摩、熱敷，是最有效的緩解生長(zhǎng)痛方法。
2、孩子不舒服的時(shí)候，家長(zhǎng)更應(yīng)該溫柔安撫孩子的情緒，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
3、日常飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，畢竟孩子此時(shí)身體快速生長(zhǎng)需要保證營(yíng)養(yǎng)。
4、適當(dāng)讓孩子減少運(yùn)動(dòng)量，充分讓身體休息，緩解肌肉的緊張不適感。
作為家長(zhǎng)，孩子的成長(zhǎng)需要我們?nèi)剃P(guān)注，但是生長(zhǎng)痛是一種正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)只需從容地陪伴孩子一起度過(guò)就好。
上一篇
下一篇
-
微信公眾號(hào)
-
下載官方APP
-
官方抖音號(hào)
Copyright ? 2025 招商信諾人壽保險(xiǎn)有限公司 All Rights Reserved.
粵公安網(wǎng)備
44030402003784號(hào)
粵ICP備11053445號(hào)
本網(wǎng)站支持IPv6