如何預(yù)防肺癌？您應(yīng)該知道這些知識！
摘要：肺癌是當(dāng)今世界發(fā)病率和死亡率增長最快，對人類健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，至今為止，病因尚不完全明確，如何有效預(yù)防肺癌，對人類非常重要。
當(dāng)今世界，肺癌成為人類致死率最高的癌癥之一，不要以為它離我們很遠(yuǎn)，其實，現(xiàn)在肺癌是一個嚴(yán)重的公眾健康問題，是威脅人類健康和生命安全最大的惡性腫瘤之一。而且，肺癌的病因尚未十分清楚，因此，如何有效預(yù)防肺癌，成為人類如今預(yù)防各種疾病工作的重要任務(wù)。下面，我們一起來認(rèn)識肺癌，學(xué)習(xí)如何預(yù)防肺癌。
一、認(rèn)識肺癌
肺癌是發(fā)病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。肺癌是中國最常見的癌癥之一，每年有超過70萬新發(fā)患者。大量資料表明，長期大量吸煙與肺癌的發(fā)生有非常密切的關(guān)系。除此之外，還有一些特殊職業(yè)、環(huán)境污染、遺傳等等因素，也會導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。常見的肺癌癥狀有咳嗽、血絲痰、胸背痛、聲音嘶啞、腰椎部位疼痛等等。通常，肺癌被分為兩類：非小細(xì)胞肺癌和小細(xì)胞肺癌。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、如何有效預(yù)防肺癌
1、戒煙可以有效預(yù)防肺癌
吸煙與肺癌的發(fā)生有密切的關(guān)系，無論是電子煙、過濾嘴香煙都是誘發(fā)因素，除了直接吸煙者要戒煙，被動吸煙者也有可能受到傷害，因此也要遠(yuǎn)離吸煙的人或者和吸煙環(huán)境。
2、遠(yuǎn)離致癌物
遠(yuǎn)離致癌物也是預(yù)防肺癌的一個有效措施，那么有哪些東西屬于致癌物呢?比如，房屋裝修材料中的氡氣，主要來源于花崗巖、水泥、石膏等建材。所以，也要避免從事容易接觸致癌物質(zhì)的職業(yè)，如接觸某些金屬的職業(yè)，機械工人、煉銅工人、鋁廠工人等職業(yè)。
3、養(yǎng)肺很重要
要預(yù)防肺癌疾病，要注意日常的防護，擁有良好的生活習(xí)慣，不吸煙，定期鍛煉，增強心肺功能等等。
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