看看你的腳底！你知道得了足癬應(yīng)該注意什么嗎
摘要：很多人都有足癬的困擾，雖然不是什么大病，但是發(fā)作起來確實(shí)讓人很煩心，痛苦得不行，然后就病急亂投醫(yī)，在水泡上涂各種止癢膏。足癬其實(shí)是一種濕氣，這種真菌喜愛潮濕溫暖的環(huán)境。所以，沒有染上足癬的人應(yīng)該仔細(xì)了解足癬的預(yù)防知識，以免染上。
足癬，是發(fā)生在腳趾間的真菌性的皮膚傳染病，它是生活中比較常見的一種疾病。多數(shù)的足癬患者不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以很多人們對足癬常常不屑一顧。但這些足癬患者可能都不知道足癬會(huì)嚴(yán)重影響著他們的正常生活和工作，還會(huì)給帶來很大的精神傷害。
一、足癬的預(yù)防
我們在平時(shí)生活中就應(yīng)該做好足癬的預(yù)防工作，下面是國際醫(yī)療部的專家對此給出的建議：
1、講究個(gè)人衛(wèi)生
在日常生活中，我們應(yīng)該不穿別人的鞋襪、不與其他人共用毛巾和浴巾以及不和別人共用臉盆、腳盆等。平時(shí)要注意多清洗手腳，保持手腳適宜的濕度。不要用手去搔抓患部。
2、保持健康飲食習(xí)慣
我們的日常飲食要清淡，少吃酸辣刺激性食物，最好不要吸煙飲酒，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
3、鍛煉身體
足癬的發(fā)生和身體的抵抗力有很大關(guān)系。所以，我們平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，增加鍛煉次數(shù)，增強(qiáng)自己的身體抵抗力。
二、足癬的解決措施
當(dāng)然，并不是說我們做到了以上幾點(diǎn)，就一定不會(huì)患上。如果你已經(jīng)不幸得了足癬，那就更應(yīng)當(dāng)多了解有關(guān)足癬的治療措施，絕對不能任其發(fā)展，不管不顧。我們可以通過學(xué)習(xí)以下幾方面的知識來減輕足癬：
1、勤洗腳
引起足癬的很大一部分原因就是患者不注意足部衛(wèi)生。因此足癬患者最好在每次脫鞋后、睡覺前都去清洗足部，保持足部干凈。
2、保持足部干燥
在晚上洗腳或洗澡之后，患者要擦干趾縫間的水分，最好撲上消毒撒布粉，盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。如果想要更進(jìn)一步預(yù)防，就用醋或者鹽洗腳，這樣能夠更徹底的殺菌。
3、勤洗勤換襪子
足癬患者一定要特別注意鞋襪、腳布要定期滅菌，用肥皂清潔鞋襪，不能只在清水里過一下水，一定要穿干燥的鞋襪。未干的襪子、鞋子都不要穿，鞋子最好一天一換，襪子半天一換，才能最大程度保持腳部清潔。
4、保護(hù)足部
足癬患病要保護(hù)腳趾甲不受到損傷，更不要用手亂摳腳部，以免足癬情況惡化。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、足癬的用藥
很多人都對足癬的用藥方法存在誤區(qū)，認(rèn)為癥狀緩解就可以不繼續(xù)用藥或者亂買藥來涂抹，這些做法都是錯(cuò)誤的，還是來了解下正確的用藥方法吧：
1、對付真菌必須“趕盡殺絕”
足癬用藥不能見好就收，用藥幾次后足癬可能會(huì)得到緩解，但并不等于真菌被完全殺死了。所以即使足癬消失，也要繼續(xù)堅(jiān)持用藥4周左右。
2、大范圍涂抹
足癬可能會(huì)蔓延到手、屁股以及其他部位。由于真菌感染初期沒有什么明顯癥狀，為了保險(xiǎn)起見，除了患處外，臨近的皮膚也都涂一下為好。
3、必須依據(jù)情況用藥
足癬用藥分霜?jiǎng)?、膏劑，乳劑，粉劑等多種，不同類型的腳氣，用藥也不相同，因此大家必須按照醫(yī)囑來購買藥物。
最后，小諾想對大家說，足癬最容易在不干凈的環(huán)境中產(chǎn)生，因此大家一定要注意日常生活的干凈整潔，每天換襪子，勤洗手勤洗腳，避免患上足癬這一麻煩病。
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